MELA SFIZIOSA E PROTEICA

PREPARAZIONE: 3 MINUTI

COTTURA: 1 MINUTI

INGREDIENTI

  • 1 mela
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere o cacao in polvere o cubetto di cioccolata fondente
  • Per guarnizione:
  • granella di noci o nocciole o pistacchi o pinoli

PROCEDIMENTO

Tagliate a pezzetti una mela, aggiungete la cannella o il cacao o il cubetto di cioccolata fondente e mescolate. Scaldate il tutto per 30 secondi-1 minuto in microonde oppure a bagno maria.  Aggiungete la granella di  noci o nocciole o pistacchi o pinoli.

Una merenda sana e proteica per te e i tuoi bambini prova la Mela sfiziosa e proteica!

Buon appetito!

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Autore Serena

Ciao sono Serena, Health Coach, Personal Nutrition trainer ed esperta in Analisi del Microbiota. Il mio compito è quello di aiutare le persone a trovare il corretto stile di vita e alimentazione attraverso dati oggettivi ottenuti da analisi di disbiosi intestinale (microbiota) e genetiche.

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