Ricette Insalata con feta greca La feta greca è un formaggio fresco appartenente alla tradizione greca dalla consistenza compatta ma…SerenaAgosto 25, 2023
Nutrizione Sportiva Overtraining syndrome: quando l’allenamento è troppo! L' OverTraining Syndrome (OTS) o sindrome da sovrallenamento è una condizione che si verifica quando si svolgono…Isabel De DonatisLuglio 21, 2023
Nutrizione di precisione Cistite cause, sintomi e intervento nutrizionale La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale che colpisce prevalentemente il sesso femminile a causa…Elena ErminiLuglio 11, 2023
Ricette Patata Dolce ripiena con formaggio e verdure La patata dolce o americana a differenza della patata comune non è un tubero, ma…SilviaGiugno 26, 2023
Nutrizione Sportiva Benefici dell’attività fisica sul microbiota Salute del microbiota Il microbiota intestinale ricopre diverse funzioni all'interno del nostro organismo, in una…Anna LonderoGiugno 9, 2023
Gut MicrobiomaGut Microbiota Reflusso gastroesofageo? Ecco qualche suggerimento. Il reflusso gastroesofageo o malattia da reflusso gastroesofageo indicata con questo acronimo MRGE è una…SerenaMaggio 19, 2023
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Nutrizione di precisione Meal prep: organizza la tua settimana con facilità Meal prep è un termine che deriva dall'inglese e che letteralmente significa preparazione dei pasti.…Alice De RoniMaggio 5, 2023
Nutrizione di precisioneNutrizione Sportiva Gestione della glicemia con allenamento mirato Lo stile di vita e l'alimentazione sono due elementi chiave per il controllo e la…SilviaAprile 28, 2023
Nutrizione di precisioneOrmoni e Alimentazione Sindrome da ovaio policistico La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un disordine endocrino-metabolico che comporta squilibri ormonali determinando alterazioni…Elena ErminiAprile 26, 2023