L’ Analisi del Microbiota non è più acquistabile online

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Scopri i nostri post su salute, ricette e consigli nutrizionali

Insalata con feta greca

| Ricette | Nessun Commento
La feta greca è un formaggio fresco appartenente alla tradizione greca dalla consistenza compatta ma friabile. A rendere unico questo alimento contribuiscono più caratteristiche come, primo fra tutti, quello di…

Overtraining syndrome: quando l’allenamento è troppo!

| Nutrizione Sportiva | Nessun Commento
L' OverTraining Syndrome (OTS) o sindrome da sovrallenamento è una condizione che si verifica quando si svolgono allenamenti con un carico di allenamento eccessivo senza poi avere un adeguato recupero e se…

Cistite cause, sintomi e intervento nutrizionale

| Nutrizione di precisione | Nessun Commento
La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale che colpisce prevalentemente il sesso femminile a causa della conformazione anatomica dell'uretra, molto più breve rispetto a quella maschile.  L'incidenza risulta più bassa…

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Scopri le tue predisposizioni genetiche

Il DNA delle tue cellule contiene le istruzioni fondamentali per far funzionare il tuo organismo e determina anche le differenze che esistono tra un individuo ed un altro. Conoscere le tue predisposizioni genetiche permette di fare scelte alimentari ragionate in modo da prevenire alcune malattie e migliorare eventuali sintomi fastidiosi.

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Conosci il tuo Microbiota Intestinale

L’intestino è considerato il nostro secondo cervello: un buon equilibrio della flora batterica intestinale aiuta a ridurre il rischio di molti problemi legati all’alimentazione (e non solo!).  Grazie al test Symbyo® puoi finalmente scoprire  batteri che vivono in simbiosi col tuo intestino e fare azioni concrete per migliorare la sua (e la tua) salute

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Impara a mangiare, non a fare una dieta

L’alimentazione non non deve essere sentita come una punizione ma deve essere parte integrante del proprio stile di vita. Il nostro Training Nutrizionale comincia analizzando le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita per poi insegnarti a conoscere gli alimenti che normalmente consumi e quelli che sono a te più congeniali.

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